ケガした日から
元気がないらしい私を心配して
母がドクダミ茶を作ってくれました
便秘改善と冷え性に効くそうです
ドクダミ茶の作り方
①ドクダミの葉が
カラカラに乾燥するまで日陰に吊るす
②乾燥させた葉っぱを急須に入れ
熱湯を注ぐ
③3~4分置いたら
手作りドクダミ茶の完成!
※置く時間が長いほど濃く出ます
これがビックリするほどマズイ体には効きそうな味とにおいで
慣れると案外平気になるそう
あまりの不味さに元気出てきたよ

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