うちの横は遊歩道
40過ぎの独身労働者です。親と弟は借金していました。貧乏から抜け出せません。
熱中症でダウン
2022.09.01
[edit]
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熱中症になりかけた？
台風の影響か
蒸し暑く、ものすごい湿度です
夕方こま
のお散歩に行ってる最中息苦しくなり心臓がバクバク
頭がクラクラして…
自宅に到着して
たくさん水分を取って、ゆっくり涼んで
汗が引いて動きやすくなったと思ったら
体は怠いし
立ち上がるたびに眩暈がする
もしかして熱中症になりかけたのかな…？
体のサインを見逃す
夜、犬の散歩に家を出て
何だか体の調子がおかしい
いつものスピードが出ない
足が前に進まない
ふらふらしていたけど
そのまま行ってしまった
今現在ダウンしとります(´・ω・｀)
※こま
はとても元気です、ご安心ください
湿度が高くて蒸し暑い日は要注意
湿度は高すぎて計測不能
気温はそれほど高くなくても
湿度が高くて蒸し暑い日は要注意です
湿度が高いと汗が蒸発せず
体の中に熱がこもり
体温を下げることが出来ません
熱中症のリスクが高まります
手作り経口補水液
熱中症対策としてお役立て下さい
手作り経口補水液
容器に入れて混ぜるだけ
その日のうちに飲んで下さいね
・水 500ml
・砂糖 大さじ2と1/3
・塩 少々（小さじ1/4）
・レモン汁 小さじ2
・砂糖 大さじ2と1/3
・塩 少々（小さじ1/4）
・レモン汁 小さじ2
☆おやつがわりに食べられる、熱中症対策
おやつがわりにペロリと食べられる
一口サイズのゼリー
塩分・クエン酸を配合
引き続きの熱中症対策を
少しづつ秋に近づいてますが
まだまだ残暑が続きます
皆さんも引き続き
熱中症には気を付けて下さいね
私のようにはならないでね
お手数をおかけしますがクリックしてくださると嬉しいです
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