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ノロウィルスに感染してダウン

2022.12.10  [edit]
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ノロウィルスに感染し発症

カキフライ ごちそう



それは一粒のごちそう

手作りのカキフライでした

かじったら中が生っぽかった
生っぽいな…と思いながらも一粒食しました



翌日の夜
シャワーを浴びていると、なんだかおかしい
なんとなく気持ち悪い

気持ち悪さはどんどん悪化していき
慌てて体を拭き服を着てトイレに直行しました


激しい嘔吐が始まりました


激しい嘔吐

洗面台



今まで経験した嘔吐と違うのは
吐ききっても治まらないところです

また、吐き始めてからしばらくは
体の震えが止まりませんでした


23時から翌朝までずっと吐き気と嘔吐が続き
黄色い胃液を出し切ると緑色の液体が

緑色の液体は「胆汁」だそうです

胆汁も出なくなり
それでも吐き気と嘔吐は止まりませんでした


『脱水で死ぬかも』と思いましたが
嘔吐よりも下痢のほうが脱水症状を引き起こすそうです


朝 風景 空



朝になると吐き気は少しおさまり
うつらうつらと少しだけ眠ることもできるように


そろそろ水分を摂ってもいいかな
水をほんの少し一口飲むと
即時嘔吐しました\(^o^)/


時間が経つにつれ気持ち悪さがなくなり
経口補水液をすこしずつ飲めるように


15時になると身だしなみを整える気力が湧いてきました
髪の毛をとかしたり
嘔吐物を片付けたり(ゴミ袋を処理)


消化のよい食事

お粥 梅干し



夜にお粥と梅干しとほうじ茶をいただきました
経口補水液は飲みきり
水分補給は水筒に入れた白湯で


体温計で熱をはかると37度と微熱でした
(平熱は35.5度前後)


梅干しは胃に良い

梅干し 消化に良い食べ物



梅干しの写真を見てるだけで
唾液がじゅわーっと出てきます(笑)


梅干は、レモンと比べると3倍の唾液を分泌させる効果があり
唾液中のアミラーゼが消化吸収を助けます


また梅干に含まれる有機酸には
腸内の悪玉菌を抑える作用があるんです


梅には便秘と下痢の両方を治す働きがあるそうですよ
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会社に欠勤の連絡

システム手帳 予定 出勤日



会社には朝に欠勤の連絡を入れ
「明日も休んでいいよ」とのことで
2日間お休みの許可をもらいました


お休みを2日いただき正解でした
2日目は熱37度+体ヘロヘロしてます(^_^;)


ノロウィルス半端なく辛かった


微熱と激しい嘔吐ですんだものの
下痢症状まで起こったら
もう死ぬんではないかと思う


子供や高齢者にこの苦しみはやばい(@_@;)


ノロウイルス感染のピークは冬

ノロウィルス 胃腸炎のホームケア
※画像をクリックすると拡大します


ノロウイルス感染のピークは例年11月~2月頃

予防が難しいうえ、感染しても特効薬はなく
治療は対症療法で
病院でできることは脱水を防ぐ点滴などに限られます


脱水症状の引き金は、嘔吐よりも“激しい下痢”

脱水症状を引き起こさないために
経口補水液で水分補給してくださいね


経口補液療法は軽~中くらいの脱水症の治療として
点滴と同じくらい効果があると言われ
点滴するよりも安全で家庭でもできる治療法です


【楽天市場・最安値】
経口補水液 オーエスワン OS-1(500ml*24本入)



経口補水液の最安値は?



牡蠣は美味しいけれど、注意してください

カキフライ1粒でこの有様のご報告でした

少しでもどなたかの参考になりましたら嬉しいです┏○ペコッ


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